Ще дадем една наистина работеща рецепта, с чиято помощ можете да увеличите ниския си хемоглобин за 7 дни в достатъчна степен, за да се излекувате!
Дълго чакахме, но накрая се стопли! Въздухът мирише на пролет, навсякъде е зелено, всичко е някак по-ярко и радва душата.
Но не всички се радват на пролетно обновление. Вместо енергия, някои чувстват слабост, уморяват се от 10 крачки и почти всеки ден ги боли глава. Светът наоколо им изглежда размазан, като през мръсно стъкло.
Направо ви казвам, това е нисък хемоглобин. Той уж не е сезонен, но много ясно се усеща напролет.
Аз лично не бях се замислял за хемоглобина, но жена ми имаше нисък хемоглобин през бременността. Даже в един момент влезе в болница. Трябваше бързо да оправи стойностите, но тя винаги е била противник на лекарствата. А в нейното положение не беше готова на компромиси.
За нея компилирах – бих го нарекъл сок, но е по-скоро пюре, за екстремно качване на хемоглобин. Получихме ненадеен резултат, така че познати и непознати чуха за рецептата и сега й казват „пюрето на Георги“.
Съдържание:
Диктувал съм рецептата за пюрето не знам колко пъти. Накрая реших да запиша това видео и да приключа веднъж завинаги.
Кога хемоглобинът е нисък?
Рецептата е за бързо, скоростно, незабавно вдигане на хемоглобина, разбирайте за 7 дни, защото по-бързо няма как да стане. Ако сте си правили изследвания и срещу хемоглобин стои цифра, по-малка от 140, правете и пийте, няма да сбъркате.
Не искам да оставате с погрешното впечатление, че съм авторът на хемоглобиновото чудо. Крал съм откъдето ми падне всичко, що е способно да зареди кръвта с тази съставка. Без достатъчно хемоглобин до тъканите не достига нормално количество кислород и затова те вехнат и се разболяват, а ние сме като стъпкани марули.
И още една уговорка – не обещавам да е вкусно. Самите съставки са си супер вкусни, но съчетанието няма да завоюва гурме приз.
Съставки за пюрето на Георги
- Първо, 2 големи сушени смокини, като минимум. При желание и ако имаме под ръка добавяме и други сушени плодове – десетина стафиди, 1-2 фурми и 1 синя слива. Накисваме ги от вечерта, след малко ще кажа защо.
- Следващото: магданоз и копър. Задължително свежи, да си личи, че са откъснати допреди час. От двете по 1/3 връзка или горе долу по 4-5 стръка.
- Нататък: Половин червено цвекло, сурово, с листата, 1 морков.
- Минаваме към пресните плодове. Може цитрус – малък портокал, половин грейпфрут или лимон. Задължително безкостилков плод – малина, черна боровинка, къпина – каквото купите. Супер е и няколко плода шипка, ама в града е трудно.
- Задължително 1 нар, изчистен.
- И малко ядки – ½ шепа настърган кокосов орех, 2-3 ореха или бадема, десетина тиквени семки.
Продуктите са много, но не се отчайвайте. Точно тази композиция гарантира получаването на бърз видим резултат. Обикновените средства дават обикновен резултат, а на нас ни трябва нещо необикновено, затова е и тази каша или пюре, наречете я, както ви допадне.
Вижте и това видео филмче по темата, преди да продължите надолу с четенето:
Как се приготвя хемоглобиновото чудо?
Започвам със сушените плодове. Първо да махнем сярата от тях. Чували сте за невероятната полза от сушените плодове, но някак не я усещаме на практика. Това е заради серния диоксид, с който те са обработени.
Серният диоксид гарантира, че плодовете няма да потъмнеят и ще останат красиви и апетитни дълго време, но красиво не значи полезно.
Как да премахнем сярата от сушените плодове
Няма да се занимаваме с търсенето на необработени сухи плодове. Действаме с каквито има. Сярата лесно се разтваря във вода, от което ще се възползваме.
Заливаме плодовете за 30 минути с обикновена вода на стайна температура, после ги промиваме на чешмата. Отново накисваме за половин час и пак мием на течаща вода. След третото накисване за половин час сухите плодове почти напълно са освободени от консерванта.
Изваждаме блендера
В купата на блендера изсипваме сухите плодове с водата от последното накисване (30 – 50 мл) и добавяме последователно:
- Цвеклото – измито, обелено и нарязано на парчета, заедно с 4-5 измити листа;
- Моркова – измит, обелен и на парчета;
- Магданоза и копъра – добре измити и подсушени, изрежете най-грубата част от дръжките отдолу, но не целите. Не искам да натоварвам схемата, но ако имате коприва – прясна или сушена, както и глухарче – те са супер и много ще помогнат за нашите цели.
- Продължаваме да слагаме в блендера: обеленият и накъсан на парченца цитрус, нара на зърна, безкостилковите – измити.
- Накрая изсипваме и ядките – нямат нужда да се смилат предварително, освен кокосът, ако решите да слагате от него.
Готово!
Още нещо ценно по темата:
Пускаме блендера и пюрираме. Получава ни се гъсто пюре, става да се яде с лъжица. Жена ми предпочита да го пие, затова ѝ го прекарвах през цедка и изхвърлях най-грубата част.
Според мен това си беше чиста грешка. В тази груба част има много полезни неща, както и целулоза, която е чудесна за червата и ги изчиства.
Получава се една голяма, солидна порция, енергийна бомба. Пийте или яжте, но гледайте да е до 20-30 минути от приготвянето.
И така всеки ден, докато хемоглобинът влезе в зеленото поле на нормалните стойности. Сигурен съм, че ще стане за няколко дни, от 7 до 10 максимум, ако е много зле положението.
Пийте или яжте хемоглобиновото пюре, без да го спирате, ако губите желязо и все още лекарите не са разбрали откъде идва този проблем. Пюрето ще зарежда тялото, докато се открие „течът“ и се запуши.
Какво има в пюрето?
Това странно на вид и вкус пюре съдържа всичко, което природата може да даде за бързо попълване на дефицита на желязо, за увеличаване на хемоглобина и на фолиевата киселина. Това е чисто, естествено, природно лекарство за анемия, без химия, без агресивни съставки. Може да се пие безконтролно, в ужасни дози, без грам опасност или вреда.
Невкусното, но разбиващо с ползите си пюре дава най-напред желязо. Сухите плодове, тиквените семки и ядките, зелените подправки, цвеклото и нарът зареждат с екстремно количество желязо.
Какво е желязото?
Има хемово и нехемово желязо. По-полезно е хемовото, което е в месата, черния дроб, яйцата. Растителните източници дават нехемово желязо, което принципно се усвоява по-зле. Но не и ако е добре подплатено с витамин С. Ето защо съм добавил цитруси, шипка, боровинки и други дребни плодове. Това съчетание е просто перфектно.
Има ли алтернатива на странното пюре?
А защо да не купя от аптеката някаква добавка, вместо да се охарчвам за десет вида продукти, да се занимавам да мия, режа и пюрирам? Справедлив въпрос, и аз си го зададох.
Капризното желязо
Най-голямата грешка е да се пие желязо на сляпо. Желязото е супер капризен микроелемент, трябва да се приема внимателно. Повечето аптечни препарати са течни и те оцветяват зъбния емайл. Това е един от проблемите – видим, но не най-опасен.
Основното е, че има риск да се нагълтаме с ненужно голямо количество желязо. А излишното желязо се отлага във вътрешните органи – черен дроб, задстомашна жлеза, щитовидна жлеза. То причинява сериозни, ама наистина много сериозни болести – цироза, хепатит, хемохроматоза и така нататък.
Според мен плодово-зеленчуково-ядковото пюре е достатъчно безопасно. Ако не ви се получи, винаги може да минете на лекарства.
Впрочем знайте, че някои добавки изобщо не работят. Когато човек види в състава желязо, калций, магнезий, витамин Д, си казва: супер, това е всичко, което ми трябва! Обаче не става така! Желязото трябва да се приема отделно, калцият и магнезият отделно. Те си пречат едно на друго. Моето пюре най-добре се усвоява вечер. Ако трябва да пиете магнезий или калций, правете го сутрин. Това е.
Споделете видеото с приятели, а след 7 или 10 дни проверете хемоглобина! И не пропускайте камбанката, за да знаете, когато качваме нови видеа. Успех!
Погледнете и ТОВА: Начини за бързо вдигане на хемоглобин. Лекарства, билки и бабини рецепти + един наистина ефективен чай!
