Отслабване с карамфил. Мнения за чай от карамфил. Как се прави: Рецепти и ползи от дъвчене на карамфил. Добавка на вода с канела. Карамфилово масло за пиене
Карамфилът е подправка с много качества. Тя работи като антиоксидант, забавя стареенето, дезинфекцира и санира храносмилателния тракт, потиска апетита, ускорява метаболизма. Действа като диуретик, изчиства от газове, тонизира. Самостоятелно или в съчетание с джинджифил / куркума или канела се използва за вталяване. Чаят от карамфил е прекрасен спътник на всякакви диети.
| Съдържание и ефекти от витамините в карамфила | |
|---|---|
| Витамин (% съдържание в карамфила) | Какво укрепва |
| С (20%) | кр. съдове |
| В1 (6%) | стомах, сърце и ЦНС |
| В2 (5%) | ЦНС, очи, преработката на мазнини и въглехидрати в енергия |
| В3 (7%) | кожа, метаболизъм, ЦНС |
| В5 (7%) | надбъбречни жлези |
| В6 (9%) | усвояването на мастни к-ни, здравословно ниво на глюкозата |
| В9 (17%) | имунна система, делене на клетки, растеж на тъкани |
| А (1%) | зрение, кожа, имунитет |
| К (12%) | бъбреци, ч. дроб, жлъчка |
| Е (1%) | полова с-ма, коса, нокти |
Чай от карамфил за отслабване
За приготвянето на качествен чай се искат прясно изсушени пъпки – да са скоро приготвени и годни.
- Проверка за качество на суровината: когато се пуснат в кипяща вода, качествените пъпки плуват вертикално или се спускат на дъното. Ако останат на повърхността в хоризонтално положение, да не чакаме полза от този чай.
Карамфилът се използва на цяла пъпка или се смила на прах
Отлично се съчетава с канела, кардамон, ванилия. С черен пипер активно разгражда мазнините и намалява глюкозата в кръвта.
Дъвчене на карамфил за отслабване
Сушените пъпки карамфил са прекрасна алтернатива на дъвката. Те неутрализират вредните бактерии и отстраняват неприятен мирис от устата. Намаляват апетита и залъгват при глад, като помагат да се отложи храненето.
Съдържание:
- Приложение за отслабване: взимаме една пъпка и я дъвчем 10 минути, не по-малко. Колкото по-дълго, толкова по-полезно.
- Доза за отслабване: 1 – 2 пъпки.
Мнения за отслабване с карамфил
Сякаш никой не е пробвал отслабване с карамфил. Във форумите не намираме отзиви от провеждането на отделен, самостоятелен режим на карамфил. Хората знаят за дъвчене на суха пъпка карамфил и някои го правят, но като допълнение към друго отслабващо средство.
ВАЖНО: Вижте още мнения за отслабване с карамфил, дайте своите идеи за чай и ползи или попитайте ТУК, в нашия форум с коментари!
Хубав карамфил за отслабване. Откъде?
Карамфил на пъпки се продава като подправка за компоти и сладка. Можем да поръчаме насипно от сайтове за природни продукти като Натура БГ (naturabg.com, където 60 г струва 4.20 лв.
В bilki.bg се продава цял плод не само като подправка, но и като билка с асептични качества. Грамажът не става ясен от описанието, но цената е 4.09 лв.
Друг вариант е да закупим пакетиран от компаниите за подправки. Например този на Kotanyi струва 3 лв за пакет от 14 г. Карамфилът на Биосет е 55 – 60 ст. за 5 грама.
И двата случая непременно сверяваме годността и ако може да сме далече от крайния срок.
Етерично масло от карамфил готова форма
Как се прави чай от карамфил? Рецепти
- Рецепта с чер пипер и канела: 2 пъпки карамфил, щипка млян пипер, 1 с. л. лимонов сок, канела на края на ножа, 300 мл вода. Слагаме всичко в тенджерка и кипваме. Дърпаме от котлона и запарваме десетина минути. При сервиране добавяме лимона.
- Чист чай: 1 каф. л. млян карамфил се попарва с 200 мл вода за 10 мин. Приема се 2 Х 100 мл пред обеда и вечерята.
- Рецепта с лимон: 1 с. л. черен чай, 5 пъпки карамфил, 40 мл лимонов сок, ½ л кипната вода, мед ½ с. л. Слагаме меда във водата и кипваме. Отделно сваряваме черния чай. Смесваме направо в чашката чай, лимонов сок и меден сироп. Пускаме по една пъпка карамфил на чашка.
Вода с канела и карамфил за отслабване
Канелата подпомага отслабването, тя е естествен вталяващ агент заради качеството на активните си съставки.
- Рецепта: Накисва се във вода, както е на пръчка, за да ги изпусне. Преди пиене канелата се отстранява. Заедно с канела, във водата добавяме 2 пъпки карамфил за двоен ефект.
Карамфилът също отстраняваме преди пиене, но тези пъпки са идеални за дъвчене преди храна.
Дафинов лист и карамфил за отслабване
Дафиновият лист също е отслабващ агент. Популярен е чаят от тази подправка. Както с канелата, и тук напитката става по-силна и целенасочена към топене на мазнините, ако се добавят 2 пъпки карамфил. Чаят подобрява обработката и усвояването на храната, тонизира и разведрява психиката.
- Приготвяне: 1 дафинов лист и 2 пъпки карамфил се попарват с 200 мл вода. Запарват се 25 минути. След филтриране напитката се изпива с малко мед.
Др. ползи на чая от карамфил
Неразкритите цветове на карамфила притежават една аптека полезни компоненти – витамини А, почти цялата група В, Е и С, мастни к-ни Омега-3 и 6, калций, селен, цинк, фосфор, мед, натрий и евгенол.
Конкретни ефекти от витамините в карамфила даваме горе в таблицата.
Чаят от карамфил обезболява, нормализира артериалното налягане, оптимизира хормоналния фон и храносмилателния тракт, повишава защитните сили, действа противовъзпалително, антиоксидантно и антисептично.
Дъвчене на карамфил. Още ползи
Първата полза е за хигиена на устата – санира устната кухина, заздравява венците и ги масажира. Премахва кървене, бактериални налепи.
Втората полза е за вталяване. Именно чрез дъвчене се провежда най-добра борба с излишното тегло. Етеричните масла в карамфила подобряват храносмилателната работа, изработката на жлъчен сок и ензими, отстраняват подуване. .
Евгенол в карамфила дразни лигавиците в устата, което намалява апетита.
Лечебното въздействие е насочено към диабетиците и хората с проблемно кръвно. Чаят разрежда и изчиства кръвта, усилва кръвотока, снабдява сърцето с кислород, нормализира кръвното. Хипертониците да пият студен чай, хипотониците – горещ, но и за двете групи най-доброто е да дъвчат карамфил.
Погледнете и ТУК: Най-добрите сонари за риболов. Мнения. Откъде се взема Гармин втора ръка?
Карамфил за дъвчене. Откъде?
Продаваният в магазините карамфил подхожда за дъвчене. Ако ще отслабваме или ще се лекуваме, да изберем органична подправка. Такава има например в Зоя на цена от 5.75 лв за 20 г. malloforient.com предлага по-добра цена – 9.79 лв за 100 г.
Карамфил подправка, ок ли е?
Ускоряваме отслабването (и лечението), като добавяме карамфила към ястията като подправка.
Популярен начин е салатен дресинг на основата на зехтин, към който добавяме бял оцет, сол и карамфил. На 50 мл зехтин – 3 пъпки.
Дресингът става пикантен, като сложим люта чушка, пипер или чесън. Тези компоненти също имат отслабващ ефект.
Визираният дресинг с карамфил отива на пресни салати, както и на сварен карфиол, броколи, картофи.
Още нещо интересно ТУК: Какъв магнезий да си купя и да пия? Мнения за Магнерич Плюс. Колко време се пие?
Карамфилово масло за пиене
Етеричното масло се добива не от цветето карамфил, което поднасяме на празници, а от плодовете на кармфиловото дърво, което познаваме като подправка. Ароматните пъпки са родом от Индонезия, но днес има плантации в Мадагаскар, край Източна Африка и в други екзотични места.
Съответно и маслото, което достига до България, се произвежда надалече и струва доста. Clove doTERRA продава 15 мл за 54.69 лв. На NOW 30 мл струва 19 лв. За сравнение: флакон бг прозводство 10 мл струва 6.09 лв.
Карамфиловото масло е показано за дезинфекция на устата, за ароматизиране на сладкиши, за разтваряне във вода с цел ободряване и енергия. Добавя се в козметични препарати за масаж и грижа за кожата, също и в дифузер за ароматерапия.
Как да си направим масло от карамфил?
Хубавото масло се добива директно от пъпки по студена технология, която запазва етеричните субстанции.
У дома го приготвяме чрез накисване в зехтин, ленено, сусамово или друго масло. Необходимо е да се пази на хладно и затъмнено за срок от 20 – 30 дни. Със сигурност домашното масло отстъпва пред продуктите, добити от пресен цвят на място в плантациите.
Вижте и ТОВА: Колко време се проветрява след Саво? Мнения за Саво за мухъл. Саво за басейни.
Карамфил, розмарин и дафинов лист за коса
В социалните мрежи циркулира рецепта:
6 дафинови листа, 1 стрък розмарин и 2 с. л. пъпки карамфил
се сваряват 10 минути в 600 мл вода.
Настойката се прехвърля във флакон с пулверизатор. Редовно се впръсква в корените (в скалпа), като после се втрива с ръце и масажни движения. За жалост няма отзиви за ефекта при продължителна употреба на това средство.
Видео презентация на ползите от карамфиловото масло.
Много интересна и изчерпателна статия-дано рецептите да действат-ще пробвам за болезнени стави-резултата ще коментирам Благодаря!
Супер! Да, всичко написано за карамфила е така. Супер е за дъвчене и разкарва лошия дъх. Индонезийците правят цигари от него!!!
На мен лично карамфилът ми помага в намаляване на апетита и съответно-в отслабването!
Смесвам карамфилово масло с розмарин, бадем и лимон – скъпичка, но супер ефектна смес против целулит. С това разтварям здраво, до болка и после загръщам във фолио. Ще видите разликата само от няколко пъти.
Какви са пропорциите?
Според вас кое е по-добре – чай от карамфил или карамфил за дъвчене, питам за отслабване. Дъвченето е по-лесно, но дали е достатъчно? Моля за съвет от използвали.
Добавям към противопоказания за карамфил: рисков е за бременните, защото вдига маточния тонус и ускорява раждането, което може да е добре, но никак не е добре в ранните месеци.
Пия карамфилов чай или разтворено масло за предпазване от грип. Като стане ноември започвам през ден – два.